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第四季以谷物为视角重新审视我们美味的星球，挖掘展现世界美食地图，从美食中折射出世界各地的美食智慧与中国人个性的独特侧面。将以全人类的视角放眼整个地球，寻找世界范围内正在发生的谷物与人类共生的故事、多样美食与谷物之间的碰撞，透过这些故事我们可以窥见农业诞生至今的一万年中，人类与食物之间相互塑造的传奇。

开创性纪录片《奶牛阴谋》的联合创剧人带来《海洋阴谋》，这部后续纪录片揭示了令人担忧的事实：人类行为已对海洋环境造成广泛的破坏，但这点却鲜为人知。电影制作人阿里·塔瑞兹原本只打算拍摄他心爱的海洋，但后来却发现自己在审视人类对脆弱的海洋所造成的伤害。从污染水域的塑料和渔具，到底拖作业和副渔获造成的不可挽回的破坏，再到非法捕鱼和毁灭性的狩猎行为，人类正在对海洋生物造成重创，进而威胁到整个地球。塔瑞兹的最终发现不仅挑战了可持续捕鱼的理念，任何人如果关注海洋生命、地球的未来以及人类和地球的关系，都将从中得到警示。

在这部纪录片中，从纳什维尔新人到国际偶像，歌手莎妮娅·特温在成功与挫折中跨越国界，演绎流派。

在14岁的时候，两个好朋友史蒂夫和罗伯就约定以后要永远一起搞摇滚。他们的乐队Anvil 被尊崇为加拿大金属摇滚的领袖，影响了诸如金属乐队杀手与炭疽 等乐队。这部纪录......

拉克沙·戴夫·卡祖·丹·斯诺 参与了各种新的挖掘工作。

《南方凶杀组》以洛杉矶南部为背景，讲述了洛杉矶警察局凶杀案侦探与当地社区反暴力犯罪活动家之间建立的默默无闻的联系，他们共同调查和应对困扰洛杉矶一小部分地区的持续存在的凶杀暴力威胁。

《奇布斯先生》是一部观察性长篇纪录片，讲述了 NBA 全明星肯尼·安德森在中年危机中，处理酗酒问题，试图找工作，以及在退休十年后寻找自我的旅程。一切都来得很容易，但当他失去一切时，他必须弄清楚除了他著名的绰号之外，自己是谁。这是一个关于社会及其天才的故事。主演有肯尼·安德森、娜塔莎·安德森、大卫·福尔克、肯尼·史密斯、文斯·史密斯、教练鲍比·克雷明斯、教练鲍比·赫尔利、皮埃尔·特纳和小肯尼·安德森。

探讨波音公司的历史及其对航天技术进步的贡献。（该片由波音赞助拍摄）

剪辑自互联网上发布的视频，《出柜》带观众一同体验在网上公开自己性取向的可怕经历。导演将一些年轻的男同性恋者、双性恋者、女同性恋者或变性人在互联网上发布的视频剪辑而成的纪录片《出柜》让观众一同见证这些...

英国最臭名昭著的连环杀手丹尼斯·尼尔森承认于1983年杀害了15人。在五年的时间里，他挑选了一些脆弱的年轻男子，将他们引诱回家并勒死，然后将尸体丢弃在地板下。几十年来，关于他杀人的方式和原因一直是书籍和纪录片中诸多猜测的主题。如今，凭借其死后留在牢房中的大量个人档案，包括超过250小时从未公开的私人录音磁带，这部电影将带领我们走进尼尔森的世界。从一个在苏格兰安静渔村长大的小男孩，到一个徘徊在伦敦街头的冷血杀手。这部纪录片以 20 世纪 80 年代的英国为背景，当时大规模失业吸引着年轻人前往伦敦寻找财富，却发现自己一贫如洗，很容易成为受害者。这部纪录片汇集了警察、记者、幸存者、失去亲人的家庭的采访，并且首次引入了杀手自己的声音，探讨了尼尔森如何能够在五年内逍遥法外，犯下多起谋杀和袭击罪。

本集主持人要去体验英国过山车活化石，并了解带来奇特失重时间体验的关键技术上止轮是怎么回事；在德国乘坐G力探险，挑战82度近乎垂直的高速俯冲；在西班牙冒险岛体验完全自由坠落的旋风神鹰；并去佛罗里达尝试自由坠落后的云霄飞行！

《隐秘之心》讲述了三位第二代英国穆斯林女性在信仰之外寻找真爱的故事。影片深入探讨了她们为调和现代与传统而做出的努力、她们的内心冲突和对被排斥的恐惧，揭示了现代社会中融合与传统之间隐藏的紧张关系以及处于其中的核心人物。影片探索了一种新的文化认同视角，挑战了所谓的“文化冲突”概念，挑战了不同社区之间理解的障碍。尽管影片关注的是英国男人和女人的生活，但它将引起全世界所有生活在紧密联系的社区中、承受着保持身份压力的人的共鸣。